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    健身锻炼 共203 条资源
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    《白领女性OFFICE有氧健身操》视频教学

    2012-03-02

    破解版

    696 MB

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    作者:cndjt.com

    ¥5点数
    "Pump It Up"是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的,一种崭新理念的有氧健身运动??梢匀媚阍谙嗟狈潘傻那樘掠淇斓娜忌漳愕闹?。。。。。。。。。 Tracklisting: 1. Jakatta - American Dream ...
    【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程

    2019-06-09

    免费版

    534 MB

    下载:922

    作者:admin

    ¥5点数
    【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程 课程性质:中式普拉提(15节课) 课程时长:每节课约10分钟左右 课程语言:中文发音 课程介绍: 中西方柔和与力量结合,独具东方魅力的健身运动形式?!吨惺狡绽徼べ?..
    【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程

    2019-06-09

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    【极简瘦身课】国际超模教你减脂塑形一步到位

    2019-06-03

    自由版

    1.53 GB

    下载:787

    作者:admin

    ¥5点数
    【极简瘦身课】国际超模教你减脂塑形一步到位 关于减肥变瘦,你是否也踩过这样的坑? 坚持不下去:“盐油糖腻”一口不沾,三餐清汤寡水,跑步跑到浑身酸痛,可肉却像狗皮膏药甩都甩不掉; 一减就反弹:好不容易减...
    【极简瘦身课】国际超模教你减脂塑形一步到位

    2019-06-03

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    【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

    2019-04-08

    演示版

    3.91 GB

    下载:600

    作者:admin

    ¥5点数
    【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材 在家就能练,零基础塑造超模身材 1 化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械 塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练才有效。一块瑜伽垫,一条毛...
    【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材

    2019-04-08

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    【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材 在家就能练,零基础塑造超模身材 1 化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器械 塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练才有效。一块瑜伽垫,一条毛...
    【专业健身10分钟】帅大叔陪你轻松瘦十斤

    2019-04-07

    可用版

    677 MB

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    作者:admin

    ¥5点数
    健身达人分享多年专业健身经验,每天只要十分钟,在家也能练出完美身材。很多人都觉得必须天天去健身房,才能达到瘦身的效果,但由于工作的忙碌,业余时间的缺乏,致使去健身房变得奢侈而只是个想法。其实不去健身房...
    【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法

    2019-04-07

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    4.23 GB

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    作者:admin

    ¥5点数
    【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法 他是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健等一线大咖明星的健身教练。 还是NIKE中国区的精英培训师(健身教练的老师)全国不到10个人。 想丢掉小肚子、大象腿、小粗腿...
    【快速健身】了解基础牛男21天健身计划

    2019-03-28

    自由版

    433 MB

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    作者:admin

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    【快速健身】了解基础牛男21天健身计划 21天训练计划:第一天,健美泵感训练,完美塑型身材!_高清 21天训练计划:第二天,卡路里燃烧组合训练,甩掉多余脂肪_高清 21天训练计划:第三天,世界末日级训练法,虐爆...
    Rantastic Results个人专业健身全套教程

    2019-03-10

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    2.06 GB

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    Rantastic Results个人专业健身全套教程 Rantastic Results,这是一套科学的专业健身教程完整版,该套视频为Rantastic Results APP内购课程,价值上千元! 教程分为男士健身教程和女士健身教程! 为你量身定制1...
    从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!

    2018-06-11

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    5.52 GB

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    作者:admin

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    从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!博学网特别专业的减肥课,6万学员共同见证! 【课程简介】科学的瘦身知识+全身各部位的针对性详细指导+15天的瘦身计划(饮食建议+运动)打卡+专业答疑,不节食、零碎时间、...
    【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材

    2018-05-14

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    3.91 GB

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    【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材 很多人在减肥的过程中,都失败了。 减肥失败是因为意志力不够吗?不完全是。 只是,太多健身达人都在不停地在告诉你,从土肥圆瘦成万人迷,他们有多励志,意志力有多强...
    麦子保养瑜伽全套麦子瑜伽视频六讲

    2018-03-17

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    0.97 GB

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    作者:admin

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    麦子保养瑜伽全套麦子瑜伽视频六讲 ,我叫麦子,是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有另一番感慨了。 我的前半生,体弱多病 年...
    麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练

    2018-03-17

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    841 MB

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    麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练 hey,我叫麦子,是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有另一番感慨了。 我的前半生,体...
    健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程

    2018-02-21

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    健身吧百G格斗教程格斗健身训练课程 咏春 咏春视频教程(中文标清版)请下载观看 叶问宗师一脉.教学视频(英文版)共7集 咏春拳小念头视频资料 其它视频资料 咏春拳教学PDF教程大全 韩广玖PDF教程系列教程 魏...
    117G瑜伽教程史上最完整打包

    2017-06-28

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    117G瑜伽教程史上最完整打包 最新塑身纤体瑜珈视频教程中级张蕙兰瑜伽视频教程(40集全)增高瑜伽玉珠铉瑜伽中文版瑜伽音乐35首瑜伽瘦身经典68式瑜伽从新手到高手瑜伽初级视频教程瑜伽初级入门瑜伽必学...
    【延时教程】男人不做快枪手,性爱延时训练法教程

    2017-05-06

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    【延时教程】男人不做快枪手,性爱延时训练法教程博学商学院课程大致目录:《X_爱时,容易持久的体位》《终极练习》《阴_J强化训练的手法以及要领》《提高对X_奋度的感知力》《一些常见的问题》《性快感集中...
    【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形【资料描述】:语言:英语发音视频格式:MP4 (适合手机/电脑/平板/笔记本/电视机播放) 视频数量:11个视频(配送计划表):01. Total...
    【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏(二十八式全)

    2016-06-17

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    作者:cndjt.com

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    杨爱堂瑜伽减肥教学视屏(二十八式全) 本站瑜伽课程大致目录 树式组合 卧鱼组合 猫犬组合 支撑组合 斑鸠组合 胸部组合 门闩组合 马式组合 侧角伸展式组合 花王组合 战士组合 桥式组合 蛇式组合 头部...
    【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频26节

    2016-03-24

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    作者:cndjt.com

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    【瑜伽教程】瘦身瑜伽训练视频
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  • 第21届上海电影节女性影人大放异彩 2019-07-01
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